Incontro d’informazione, approfondimento e confronto sul tema della violenza nelle relazioni: il ruolo della consapevolezza. La pratica Yoga è un esercizio di consapevolezza del legame tra corpo, respiro e stati mentali. Nell’esperienza intima di conoscenza che si crea cogliamo segnali fisici e non solo: disagio, emozioni, turbamenti e possibilità di evoluzione emergono a volte dall’incontro con noi stessi e proprio emergendo possono diventare oggetto di attenzione.